Pour revisiter le poulet en version originale et gourmande sans trop grignoter vos points.
Ingrédients (1 part) :
- 1 blanc de poulet
- 1 c. à s. de flocons d'avoine
- 1 c. à c. d'ail, échalote et persil ciselés
- 25 g d'emmental
- Sel, poivre
- Spray d'huile pour la cuisson
Hacher le poulet avec les aromates et le fromage, ajouter les flocons d'avoine puis saler et poivrer.
Former un steak haché et faire cuire dans une poêle avec un spray d'huile d'olive.
*
* *
Toutes les photos et les textes originaux sont ma propriété exclusive. Ils ne peuvent être utilisés, diffusés ou copiés sans citation de l'auteur, par respect pour le travail de la blogueuse.
Commentaires